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REGLAMENTOS CULTURISMO, BODYFITNESS Y MODEL.
Reglamento general de fisicoculturismo
TÍTULO PRIMERO
DE LAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS
Capítulo primero: De las disciplinas en general
.
Art.1: Las competiciones de fisicoculturismo y fitness se dividirán en tres disciplinas diferentes y diferenciadas entre sí. Cada una de las cuales tendrá su particular reglamento de competición y sus propios criterios de juzgamiento.
Art.2: Las tres disciplinas son:
1)Fisicoculturismo,
2)Bodyfitness
3)Bodymodel. En la disciplina de fisicoculturismo podrá haber competidores de ambos sexos; en la disciplina de Bodyfitness y Bodymodel solo podrá haber competidores del sexo femenino.
Art.3: En la disciplina de fisicoculturismo se buscará el máximo desarrollo muscular, la máxima definición muscular y la simetría corporal. Debiendo primar el resultante de estos tres puntos en conjunto que cualquiera de ellos en particular.
Art.4: En la disciplina de Bodyfitness se buscará un moderado desarrollo muscular, un leve grado de definición (bajo porcentaje de grasa corporal sin llegar a presentar demasiada definición), una muy buena simetría corporal, buena presencia en el escenario y haciendo hincapié en el aspecto estético general (de pies a cabeza) de la competidora.
Art:5: En la disciplina de Bodymodel se buscara un cuerpo estetico, no musculado, ni vascularizado, con total preminencia del tren inferios, gluteos, femorales y piernas, estetica facial y elegancia al posar. Quedan absolutamente descartadas las atletas con fisicos que se aproximen a lo que se busca en bodyfitness.
Capítulo Segundo: Del Fisicoculturismo.
Art.6: Los torneos de esta disciplina se dividirán en dos etapas fundamentales que son la Preselección y las Finales. En la primera de ellas intervendrán todos los competidores de esta disciplina y servirá para evaluarlos, clasificarlos y hasta para descalificarlos de ser necesario, facultades todas estas que corresponderán al jurado interviniente. En la segunda de ellas solo participarán los competidores que hayan obtenido una determina clasificación; en esta etapa cada competidor realizará su rutina musical y solo servirá a los fines de brindar espectáculo al público. Luego de realizar todos los competidores su rutina musical se podrá optar por realizar o no el Pos Down, etapa esta donde todos los competidores en forma conjunta realizarán las poses a su elección, esta etapa al igual que la rutina musical solo será a los efectos de brindar espectáculo al público presente.
Art.7: Esta disciplina estará dividida en distintas categorías según el sexo, la edad, los antecedentes deportivos en esta disciplina y el peso corporal. Las categorías son:
a)Cadetes, competidores varones de hasta 18 años de edad inclusive. Categoría única.
b)Juveniles, competidores varones de más de 18 años y menos de 21 años de edad. Categoría única.
c)Damas, competidoras mujeres. Categoría única.
d)Master, competidores varones de más de 40 años. Categoría única.
e)Promocionales, competidores varones con 21 años cumplidos y que nunca hayan ganado un torneo local, nacional o internacional en cualquier asociación establecida legalmente dentro del ámbito de la Republica Argentina. Paral os antecedentes deportivosn o se toman en cuenta los resultados que un atleta obtenga en torneos no reconocidos a nivel nacional.
1)Categoría Ligera, hasta 70Kg inclusive de peso corporal..
2)Categoría Media, hasta 80Kg inclusive de peso corporal.
3)CategoríaSemi-pesada, hasta 90Kg inclusive de peso corporal.
4)Categoría Pesada, más de 90Kg de peso corporal.
f)Primera, competidores varones con 21 años cumplidos y que hayan ganado en un torneo local o nacional , pero que no hayan ganado un Campeonato Argentino ni hayan obtenido un podio en un Campeonato Mundial. La categoría Primera se divide en subcategorías por peso:
1)Categoría Liviana, hasta 70Kg inclusive de peso corporal.
2)Categoría Media, hasta 80Kg inclusive de peso corporal.
3)CategoríaSemi-pesada, hasta 90Kg inclusive de peso corporal.
4)Categoría Pesada, más de 90Kg de peso corporal.
Dependiendo de la cantidad de atletas y de lo dispuesto por el organizador del torneo se podran dividir las categorias cada cinco kilos.
Art.8: La indumentaria en todas las fases del torneo consistirá para los atletas varones en slip de competición y sin calzado, el material, color y diseño del slip será de libre elección por parte del competidor, teniendo como únicos requisitos el dejar descubiertas por completo las piernas y el abdomen, a la vez que deberá cubrir un mínimo de un medio del glúteo y la totalidad de la zona inguinal.
En el caso de los atletas mujeres la indumentaria para todas las fases del torneo será traje de baño (bikini) de dos piezas y sandalias de diseño libre; el color, diseño y material será de libre elección por parte del atleta, teniendo como únicos requisitos el dejar descubiertas por completo las piernas, el abdomen, los brazos y la espalda, a la vez que deberá cubrir como mínimo la mitad de los senos, está permitido el uso de cola-less.
Art.9: Está permitido el uso de tintes bronceadores y aceites. No está permitido el uso de purpurinas, brillos, adornos, colgantes, collares, pulseras o cualquier otro ornamento que pudiese dificultar la tarea de los jueces.
Art.10: La competición dará comienzo en la Preselección, donde los competidores de cada categoría subirán por número de orden al escenario. Las categorías serán llamadas una por una en el orden estipulado en el Art.7 de este reglamento. Una vez ubicados correctamente en el escenario todos los competidores de cada categoría el presidente del jurado nombrará uno por uno con nombre y apellido a cada uno de ellos y dará a conocer el número de orden que le correspondiere. Luego del presidente del jurado comenzará por pedir los cuatro perfiles obligatorios, a saber:
a)De Frente, parados de frente con ambos brazos al costado del cuerpo y ambos pies ubicados uno al lado del otro y con los talones en el suelo. La mirada al frente.
b)Perfil Izquierdo, parados de costado con el brazo izquierdo levemente ubicado por detrás del torso y el brazo derecho levemente por delante del mismo. Ambos pies ubicados uno al lado del otro y con los talones en el suelo. La mirada al frente (el competidor deberá dirigir la mirada hacia su frente y no hacia el jurado).
c)De Espalda, parados de espaldas con ambos brazos al costado del cuerpo y ambos pies ubicados uno al lado del otro y con los talones en el suelo. La mirada al frente.
d)Perfil Derecho, parados de costado con el brazo derecho levemente ubicado por detrás del torso y el izquierdo por delante el mismo. Ambos pies ubicados uno al lado del otro y con los talones en el suelo. La mirada al frente (el competidor deberá dirigir la mirada hacia su frente y no hacia el jurado).
Art.11: Luego de realizados los cuatro perfiles obligatorios el presidente del jurado pedirá una a una todas las poses reglamentarias, a saber:
a)Doble Bíceps de frente.
b)Expansión dorsal de frente.(no en el caso de las damas) 
c)Doble Bíceps de espalda.
d)Expansión dorsal de espalda.(no en el caso de las damas) 
e)Pose de Pecho.
f)Pose de Tríceps.
g)Pose de Abdominales y Piernas.
h) Poses model:: las atletas de esta categoría realizaran poses de cuarto de giro, relajadas, apoyando una mano en la cintura y sin tensionar la musculatura en ningún momento. También a pedido de los jueces realizaran una caminata por el escenario y frente a los jueces realizaran una pose a su elección siempre y cuando no sea una pose culturista con musculatura tensa ni que realce el desarrollo muscular
Art.11 bis: Para clasificar a los atletas de esta disciplina se tendrán en cuenta los criterios estipulados en el Art.3  de este reglamento.
Art.12: Las finales darán comienzo a la hora estipulada luego de haber concluido con la totalidad de la etapa anterior. En esta etapa cada competidor realizará, en el orden establecido por su número de orden, su rutina musical. En la misma podrá incorporar los géneros musicales y efectos de sonido de su antojo y podrá realizar las poses que quisiere. La duración máxima de la rutina será de 1 minuto con 20 segundos. Esta etapa no se tendrá en cuenta para la clasificación del atleta y solo servirá para brindar espectáculo al público.
Art.13: Luego de finalizadas las rutinas musicales por todos los competidores de una determinada categoría se procederá a realizar de forma optativa el Post-Down donde cada competidor podrá realizar las poses de su antojo y donde está permitido un leve roce físico entre los competidores. Esta etapa no se tendrá en cuenta para la clasificación del atleta y solo servirá para brindar espectáculo al público.
Art.14: Una vez finalizadas las etapas anteriores se dará comienzo a la premiación de los atletas.
Art.15: Una vez concluida toda la etapa de las Finales se dará comienzo al Over-all. En esta categoría y etapa del torneo participarán los ganadores (varones) de cada una de las distintas categorías y en caso opcional competidores de categoría Superior. Esta etapa se desarrollará de la misma manera que la preselección. Una vez finalizadas todas las comparaciones necesarias se dará a conocer el nombre y apellido del ganador absoluto del torneo. Acto seguido se procederá a premiar al mismo. En el Over-all solo se premiará al primer clasificado.
Art.16: No estará permitido la realización de poses groseras u obscenas que desacrediten el verdadero sentido deportivo del espectáculo o cualquier actitud sobre el escenario que pueda agraviar a los miembros del jurado, a otros competidores o al público en general. La realización de cualquiera de estas conductas en cualquier etapa del torneo dará lugar a sanciones impuestas por el jurado, pudiéndose llegar a la expulsión del atleta del torneo y de hasta el recinto donde se desarrolla el mismo. Dejando resguardo a interponer las acciones civiles y penales que correspondieren.

TÍTULO SEGUNDO
DE LOS TORNEOS
Capítulo Primero: De los Torneos en general
Art.17: Los torneos de fisicoculturismo, fitness coreográfico y fitness figura podrán realizarse por separado o en forma conjunta. En caso de realizarse en forma conjunta el primer round de las disciplinas de fitness se realizará al mismo tiempo que la preselección de fisicoculturismo, y el segundo round se realizará al mismo tiempo que las finales.
Art.18: Los torneos darán comienzo a la hora estipulada por el organizador con la inscripción y pesaje de los atletas. Todos los atletas deberán abonar su derecho de inscripción al torneo y deberán presentar documento de identidad para acreditar su persona.
Art.19: Cada atleta deberá ser inscripto en la categoría y en la especialidad correspondiente. Este acto será realizado por los miembros del jurado con la fiscalización del comisario deportivo.
Art.20: El pesaje y medición de los atletas será realizado por un miembro del jurado con la fiscalización del comisario deportivo. El pesaje deberá realizarse en slip de competición o en traje de baño para las mujeres.
Art.21: Para habilitar cualquiera de las categorías de fisicoculturismo por peso de Primera o Promocionales deberá haber en la misma un mínimo de dos competidores. En caso de que un competidor se encuentre como único inscripto en una categoría pasará de forma inmediata y sin derecho a reclamo alguno a competir en la categoría inmediata superior por peso. En ningún caso podrá un competidor de Promocionales competir en Primera ni viceversa. En el supuesto caso de que el competidor que se encuentre solo en su categoría corresponda a la categoría por peso más elevada pasará de forma inmediata y sin derecho a reclamo alguno a competir en el Over-all; en este supuesto a dicho competidor realizará en la Preselección todos los perfiles y las poses obligatorias y podrá optar por realizar su rutina musical en las finales; en ningún caso y bajo ningún supuesto este competidor podrá recibir título de ganador de su categoría.
Art.22: Las siguientes categorías podrán habilitarse aunque haya un solo competidor inscripto en cada una de ellas:
a)Categorías de fisicoculturismo: Cadetes, Juveniles, Damas y Master
b)Bodyfitness
c)Bodymodel.
Art. 23: Luego de cumplimentado el paso de la inscripción de todos los atletas comenzara la preselección y el primer round de fitness. Una vez finalizada esta etapa se procederá a un breve intervalo para poder realizar los cómputos necesarios. Después de esto dará comienzo a las finales y al segundo round de fitness y una vez concluida esta etapa y finalizado la entrega de premios en todas las categorías se dará comienzo al over-all, categoría esta donde competirán todos los ganadores de sus respectivas categorías de fisicoculturismo. Una vez concluido el over-all y echa la entrega de premios se dará por finalizado el evento.
Art.24: En la preselección de fisicoculturismo o en el primer round de poses de fitness el jurado estará habilitado para descalificar a un atleta por no reunir los requisitos básicos y fundamentales para participar en una competencia de esta índole, en este caso el atleta en cuestión será descalificado sin derecho a reclamo alguno y no le estará permitido participar en las finales de fisicoculturismo o en el segundo round de fitness.
Art.25: También es facultad del jurado establecer cual es la clasificación mínima a obtener en la preselección de culturismo para poder realizar la rutina musical en las finales, para esto el jurado tendrá en cuenta la cantidad de competidores de una categoría y del torneo en general.; los atletas que no obtengan la clasificación necesaria subirán al escenario en las finales solamente para recibir su puntuación y respectiva premiación.
Art.26: Una vez finalizadas la preselección y las finales, o los dos round de fitness, se dará comienzo a la premiación de los atletas. Para esto el presidente del jurado, o un locutor en su defecto, nombrará con nombre y apellido a cada competidor y le dará a conocer su clasificación final. Se deberá comenzar por nombrar al último clasificado, luego al anteúltimo y así sucesivamente hasta el primero. Al ser nombrado cada competidor dará un paso adelante y recibirá de manos del padrino de la categoría el premio que le correspondiere.
Art.27: El organizador del evento estará autorizado a realizar actividades paralelas al torneo propiamente dicho, como ser exhibiciones, seminarios, show, etc. Siempre y cuando no afecten el normal desarrollo de la competencia y no desvirtúen el carácter netamente deportivo de la misma.
Art.28: En el afiche de promoción del torneo el organizador deberá mencionar explícitamente una a una todas las categorías y especialidades que habrá en dicho torneo no estando permitido la anulación o ampliación de alguna de ellas, quedando a salvo la regla del Art. 11 de este reglamento. Será optativo el incluir o no una categoría especial para parejas, siempre y cuando se presenten como mínimo dos parejas mixtas. En caso de haber premios en efectivo el organizador del torneo estará obligado a publicar explícitamente en los afiches de promoción el torneo el monto total de premios en dinero y como se lo va a distribuir en cada categoría.
Capítulo Segundo: Del Recinto
Art.29: El recinto donde se desarrollará el torneo deberá reunir ciertos requisitos:
a) Deberá contar con un escenario, cuyas medidas mínimas serán de diez metros de longitud por cinco metros de profundidad y un metro de altura.
b) Deberá contar con iluminación suficiente y adecuada para que los atletas puedan exhibir de la mejor manera posible su físico a la vez que el jurado los evalúan.
c) Deberá contar con equipo de audio de suficiente potencia para musicalizar a todo el auditorio y con micrófono.
d) Deberá tener una sala con asientos frente al escenario donde estará el público y los jueces. Esta sala deberá contar con proximidad de sanitarios para ambos sexos.
e) Deberá contar con un recinto separado donde los atletas puedan cambiarse, colocarse los tintes bronceadores, colocarse el aceite y calentar adecuadamente. Esta sala deberá estar dividida en dos en el caso de que haya atletas de distinto sexo. Esta sala deberá contar con la proximidad de sanitarios para ambos sexos.
Art.30: El recinto donde se realizará el torneo deberá ser fijado con un mínimo de un mes de antelación a la fecha del torneo. Y quedará a cargo de la Comisión directiva de Jurados el aprobar o no el recinto escogido por el organizador.
TÍTULO TERCERO
DE LOS JURADOS
Capítulo Primero: De la Comisión Directiva de Jurados
Art.31: La Comisión Directiva de Jurados estará integrada por cinco miembros de la organización directiva de la asociación con habilitación para ser jueces en torneos provinciales.
Art.32: Esta comisión será la encargada de designar, habilitar y fiscalizar a los jueces titulares y a los paralelos. Tendrá plena autonomía con respecto a la Dirección de la asociación.
Art.33: Es función de esta Comisión otorgar el carne habilitante para ser jurado. También será la encargada de evaluar la actuación de los mismo en los torneos en que interviniesen. Será quién designe los jueces que integraran el jurado en un torneo determinado. Designará al Comisario Deportivo y al estadístico. Este último deberá ser elegido de entre los jueces habilitados y podrá ser un mismo juez que intervenga en el jurado.
Capítulo Segundo: De los jueces
Art.34: Habrá cinco jueces Titulares que serán los que integren la Comisión Directiva de Jurados. Estos cinco jueces serán designados directamente por los miembros de la Comisión Directiva de la Asociación.
Art.35: Para poder ser juez en cualquier torneo de carácter provincial deberá estar habilitado por la Comisión Directiva de Jurados. Los Jueces ordinarios y los jueces paralelos serán designados previo examen por la Comisión Directiva de Jurados.
Art.36: Los jueces ordinarios y los jueces paralelos pueden ser sancionados e inhabilitados por la Comisión Directiva de Jurados.
Art.37: En los torneos regionales y provinciales deberá haber un mínimo de cinco jueces en el jurado.
Art.38: El jurado designará a uno de sus miembros para ser el presidente del mismo. Es obligación y función del presidente del jurado el dirigir a los atletas una vez que estén sobre el escenario, el reunir las planillas de cada uno de los jueces en cada categoría para luego realizar junto a los demás miembros del jurado los cómputos finales y el aprobar la planilla de cómputos finales.
Art.39: Una vez finalizado el torneo es obligación del presidente del jurado el acercar todas las planillas al estadístico.
Art.40: El estadístico será quién confeccione una base de datos con la actuación de cada juez y de cada competidor, para luego remitir esta información a la Comisión Directiva Nacional.
Art.41: El comisario Deportivo será designado por la Comisión directiva de Jurados. Serán sus funciones y obligaciones el mantener informados a los competidores sobre el desarrollo de la competencia, prepararlos antes de que sean llamados para competir, llamar a los competidores a competir, etc.
Capítulo Tercero: De la clasificación.
Art.42: Para evaluar a los competidores en la Preselección de fisicoculturismo y en los dos round obligatorios de fitness, el jurado deberá tener en cuenta los criterios de juzgamiento mencionados en los distintos Artículos de este reglamento. Siempre se deberá premiar al conjunto general de un físico y no a determinas virtudes.
Art.43: Para realizar la clasificación cada jurado tendrá en sus manos una planilla con seis columnas y varias filas; en la primera columna colocará el número de orden de cada competidor. La segunda, tercera y cuarta columnas corresponderán a los round de Simetría, Musculación (desarrollo) y Definición respectivamente. Cada jurado clasificará estos tres items por separado colocándoles el número que considerase correspondiente a la clasificación obtenida. La sumatoria de los valores obtenidos en cada uno de los tres rounds dará el puntaje total final obtenido por cada atleta. En la quinta columna se colocará el puntaje total final obtenido por cada atleta y en la sexta y última columna la clasificación final otorgada por cada miembro del jurado a cada competidor. La sumatoria de todas las clasificaciones finales otorgados a un participante por los miembros del jurado será la puntuación final de cada atleta; el atleta que obtenga la puntuación más baja será el que obtenga el primer puesto, el que obtenga la segunda puntuación más baja será el segundo y así sucesivamente. En caso de empate entre dos o más competidores obtendrá la mejor clasificación el que haya obtenido la puntuación más alta en el round de musculación. Este sistema será optativo, y podrá reemplazárselo por el sistema clásico de clasificación en el cual al lado del número de orden de cada atleta el jurado le coloca la clasificación final otorgada por él, la suma de las clasificaciones de cada jurado será la clasificación total obtenida, el que obtenga la clasificación más baja será el vencedor y así sucesivamente.
Art.44: Para evitar disparidades muy marcadas entre los miembros del jurado se procederá a tachar la puntuación más alta y la más baja otorgadas a cada atleta.
Art.45: En las especialidades de Bodyfitness y Bodymodel la sumatoria del resultante de la clasificación de cada competidor en cada uno de los round dará lugar a la clasificación final obtenida por el atleta. En caso de producirse un empate entre dos o más competidores se tendrá en cuenta el mejor posicionamiento relativo en cada uno de los dos rounds, el atleta que haya promediado mejor en los dos rounds será el vencedor (Vg. Un atleta obtiene el segundo puesto en los dos round y otro atleta obtiene el primer puesto y el tercero, el ganador será el primer atleta por haber promediado mejor en los dos rounds). En caso de que de igual manera se produzca un empate entre dos competidores (Vg. 1º y 2º - 2º y 1º, respectivamente) decidirá la clasificación obtenida en el segundo round en ambas especialidades.

Art.46: Todos los competidores tienen derecho a realizar al menos una vez todas las poses reglamentarias. Los miembros del jurado podrán pedir las comparaciones que creyeran oportunas, con un máximo permitido de dos pedidos de comparación por miembro del jurado. En cada comparación se llamará un máximo de tres competidores al mismo tiempo.
Art.47: Una vez finalizadas todas las comparaciones el presidente del jurado despedirá a los participantes invitándoles a abandonar el escenario. Luego procederá a juntar todas las planillas de evaluación de cada uno de los jurados para luego realizar el cómputo final. Seguidamente se llamará a la siguiente categoría.
TÍTULO CUARTO
DISPOSICIONES GENERALES
Art.48: Toda la reglamentación estipulada en este reglamento será de aplicación obligatoria para todos los torneos que se realicen dentro del ámbito de la Provincia de Corrientes y demas provincias adheridas a L.A.M. 
Art.49: El incumplimiento de estas normas cometida por los organizadores, por jueces o por atletas en general dará lugar a las sanciones estipuladas en este reglamento. Quedando a salvo las acciones civiles y penales que pudieran entablarse.
Art.50: Las normativas de este reglamento solo pueden ser modificadas por la Comisión Directiva de Jurados con acuerdo de la Comisión Directiva de la Asociación. Y queda sujeta a los cambios reglamentarios que se sucedan en un futuro en las normativas impuestas por la entidad rectora a nivel nacional.





 
EJEMPLO DE POSES E INDUMENTARIA FEMENINA


EJEMPLO DE POSES Y VESTIMENTA MASCULINA

 
 

¿LOS ATLETAS DEBEN TENER LIBERTAD DE COMPETIR EN CUALQUIER FEDERACIÓN?
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Estamos para sumar y trabajamos, no para oponernos a nadie, sino para generar una alternativa mas en un ambito democratico y de continuo crecimiento.
 
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